čƒŒæ™¯į”ģ像

æœãŽæ•Ŗæ­Š 👟

2020-03-25

é™ĸé•ˇãƒ–ãƒ­ã‚°

æ˜ĨæœŦį•Ē、、いや初夏ぎようãĒæ—ĨåˇŽã—ãŽæ™‚ã‚‚

おåŊŧå˛¸ã€ãŠį›†ãĢã¯ãŠä¸–čŠąãĢãĒãŖãĻいぞす

5č‰˛ãŠã¯ãŽ

éĢ˜å´Žã§ã¯éŠ˜č“ã§åéĢ˜ã„ãŠåē—īŧ¨ãŽã€Žäē”č‰˛ãŠã¯ãŽã€
į˛’ã‚ã‚“ã€ãšã‚“ã ã€ããĒこ、éģ’ゴマ、こしあん、
最åŧˇãŽãƒĄãƒŗãƒãƒŧå‹ĸぞろいで思わずįŦ‘饔ãĢãĒりぞす
ä¸ģéŖŸã§ã¯ãĒく、おかずでもãĒく、デã‚ļãƒŧトとしãĻ、
į†ąã„į…ŽčŒļã§įžŽå‘ŗã—ãã„ãŸã ããžã—ãŸ(æŗ¨īŧš2回で)
ãžãŸãƒãƒŖãƒŗã‚šã‚’čĻ‹ãĻč˛ˇãŖãĻãŋよう。
これを初めãĻį´šäģ‹ã—たブログ(2018-8-15)をčĻ‹į›´ã™ã¨ã€
æ­ŒčˆžäŧŽåˆäŊ“験とあり、そこから月1回通いįļšã‘ãĻ、
先月ぞで19ã‚Ģæœˆé€Ŗįļšã¨įļ™įļšã—ãĻいぞしたが、
ä슿œˆã¯ã‚ŗãƒ­ãƒŠé¨’動で全ãĻäŧ‘æŧ”ã§ã€č¨˜éŒ˛é€”įĩļえる
æĨæœˆã‚‚æ­ŒčˆžäŧŽåē§ãŽãƒĄã‚¤ãƒŗãƒ†ãƒŠãƒŗã‚šã§å…¨äŧ‘、
5īŊžīŧ—æœˆãŽå›ŖåéƒŽčĨ˛åčˆˆčĄŒã¯æœˆ2回å‡ēé™ŖãŒį›Žæ¨™ã§ã™

2020嚴、ついãĢé–‹čŠąåŽŖč¨€đŸŒ¸

2020開花

äģŠåš´ã‚‚僕ぎ(勝手ãĢすいぞせん)ã‚ŊãƒĄã‚¤ãƒ¨ã‚ˇãƒŽãŒã€
įŠēからこãŧれるくらいãĢきれいãĢå’˛ããžã—ãŸ
ã“ãŽæˇĄã„ãƒ”ãƒŗã‚¯č‰˛ãŒäŊ•ã¨ã‚‚č¨€ãˆãšæœ€éĢ˜ã§ã™
å†™įœŸã¯23æ—Ĩ朝ぎ様子です、、もうすぐæē€é–‹
「äģŠåš´ãŽæĄœã¯ã‚ˆãčĻ‹ãˆãžã™ã‚ˆīŊžã€
こぎ時期ãĢį™Ŋå†…éšœæ‰‹čĄ“ã‚’å—ã‘ãŸæ‚Ŗč€…ã•ã‚“ãĢは、
ã“ãŽä¸€č¨€ã‚’äģ˜ã‘加えãĻ、įŦ‘éĄ”ã‚’ã„ãŸã ããžã™
åŧˇã„éĸ¨ãŒåšãã“とが多くãĻåŋƒé…ã§ã™ãŒã€
č¯ã‚„ã‹ãĒæ™¯č‰˛ã‚’1æ—Ĩã§ã‚‚é•ˇãæĨŊしãŋたいもぎです。
ãã‚ãã‚ã€ã‚ãŽč—¤å˛ĄãŽæĄœã‚‚æē€é–‹ã‹ãīŊž

æĄœã‚‚å’˛ã„ãŸã—ã€æœãŽæ•Ŗæ­Šã‚‚æ°—æŒãĄã„ã„

朝さんãŊ

éĸ¯įˆŊã¨éŖ›ãŗå‡ēã™į›¸æŖ’ã¨å…ąãĢ、朝æ—Ĩをæĩ´ãŗãĒがら、
「さあ、ä슿—Ĩも頑åŧĩã‚‹ã€ã¨æ°—æŒãĄã‚’ãƒĒフãƒŦãƒƒã‚ˇãƒĨ
大きく4ã¤ãŽã‚ŗãƒŧã‚šã‚’č¨­åŽšã—ãĻいãĻ、気分ãĢ合わせ、
朝ぎ20分をč‡Ē分ぎåĨåēˇįļ­æŒã‚‚å…ŧねãĻäŊŋãŖãĻいぞす
夏ãĢã¯å°‘ã—æ­Šãã ã‘ã§æą—ãŗãŖã—ã‚‡ã‚ŠãĢãĒり、
å†ˇãŸã„æ°´ã‚ˇãƒŖãƒ¯ãƒŧã‚’é ­ã‹ã‚‰ã‚ˇãƒŖãƒƒã¨æĩ´ãŗãĻ、
å†ŦãĢはダã‚Ļãƒŗã‚¸ãƒŖã‚ąãƒƒãƒˆã¨æ‰‹čĸ‹ã§é˜˛å¯’しãĒがら、
「さくらはčļŗãŽčŖãŒå†ˇãŸã„だろうãĒã‚ã€ã¨č€åŠ†åŋƒã€
そんãĒå­Ŗį¯€ã‚’æ„Ÿã˜ã‚‰ã‚Œã‚‹ãŽã‚‚ã•ãã‚‰ãŽãŠã‹ã’ã§ã™
ぞた明æ—Ĩぎ朝も元気ãĢå‡ēį™ēしようねīŊž

ã‚ŗãƒ­ãƒŠé¨’å‹•ã§ä¸–ãŽä¸­ãŒčŊãĄį€ããžã›ã‚“ãŒã€
『äŊ•はともあれ気力と栚性だ』とč‡Ēåˆ†ã‚’åŠąãžã™ã€
100īŧ…昭和世äģŖãŽäŊ“育äŧšįŗģįœŧį§‘åŒģīŧĢです

一čĻ§ã¸æˆģる